《婚詞離曲》樸柱美保養5個Tips!凍齡臉蛋李鍾碩都愛,40+靠「這招」維持體態

《婚詞離曲》樸柱美保養5個Tips!凍齡臉蛋李鍾碩都愛,40+靠「這招」維持體態

韓劇《婚詞離曲》邁入第二季,高潮迭起的狗血題材,掀起話題!其中飾演40歲人妻代表的樸柱美(飾演-史避影),零老態的精緻臉蛋不僅看不出戲外真實年齡已經48歲,甚至還曾被韓劇男神李鍾碩誇爲 : "最美女演員"!到底樸柱美靠什麼樣的抗老保養秘訣養出學生臉?超簡單五大重點懶女人也學得會~

1.眼霜從小就開始擦

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樸柱美在劇中演活了熟齡女性渴望幸福家庭、完美婚姻的模樣,其保養有爲的膚質也讓衆女人都稱羨~今年48歲的她,不僅有着純熟演技,就連肌膚保養也絲毫不曾馬虎!過去樸柱美就曾在韓國節目中分享,自己從小就開始有擦眼霜的習慣,自20歲開始就會針對眼周、眼尾及細紋處做加強修護,才能讓她能走過30、40歲大關依舊沒有老態。

2.減少化妝靠BB霜

樸柱美也提到,化妝是讓肌膚加速老化的原兇之一!因此只要沒有工作時,私底下外出她絕對不化妝,若沒有出門聯防曬都不擦,讓肌膚多點時間休息、換氣更能養出健康膚質。另外,她也偷偷透露,自己有時候就連工作時也僅僅靠一罐BB霜打天下,維持底妝的輕薄度,也能減少肌膚乾澀、起紋等老態產生,

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3.面膜+精油急救補水

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女演員工作繁忙,有時更日夜顛倒,因此急救保養就顯得格外重要!樸柱美應對肌膚的狀況題時,也有着一套必勝攻略~爲了提升皮膚的保水度,她每星期都會敷2~3次面膜,面膜取下後還會搭配護膚精油加強按摩、潤膚,加強保水度也能讓妝感更服貼。

4.瑜珈伸展維持體態

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除了肌膚的養護,針對身材的控管樸柱美也很講究!她分享,自己不會刻意節食、執行高強度的飲食控制,但若是前一天吃太鹹、高熱量,隔天就會忌口任何高卡路里的食物。運動方面,她也偏好搭配伸展、瑜珈等溫和型拉伸運動,能有效調節呼吸、體循環與體態,卻不會過於激烈,執行起來也較能持之以恆。

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5.瑜珈伸展維持體態

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多數人對於抗老保養,可能只注意到臉部肌膚與身材的變化,但事實上,頭髮若沒照顧好也會讓你瞬間老十歲!樸柱美在韓國節目《Section》中聊到,自己很注重”髮際線和頭皮”的養護,每天都會使用護髮精華加強髮際線周邊的保養,避免因年紀髮際線退後、落髮頻頻等老化問題產生,也難怪樸柱美逼近50歲頭髮依舊茂密不輸大學生呢!

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